運動をおこなると身体に疲労が蓄積します． しかし，人間の体は即座に回復を開始します． そんな回復を助けてくれるのがクエン酸です． 運動前運動中に摂取することで，運動後の回復を助けてくれるでしょう． 疲労を残さないことで，運動を行いやすく また，…