クエン酸ドリンクで回復力をアップ

運動をおこなると身体に疲労が蓄積します．

しかし，人間の体は即座に回復を開始します．

そんな回復を助けてくれるのがクエン酸です．

運動前運動中に摂取することで，運動後の回復を助けてくれるでしょう．

疲労を残さないことで，運動を行いやすく

また，次の運動に繋げやすいと思います！